Final do ano , está logo ali . Sem dúvida , é uma época especial do ano . Muitas festas , presentes , e para minha felicidade , muitos amigos vieram me visitar no Rio .
Hoje enquanto estava correndo , me veio um pensamento . E gostaria de compartilhar com vocês .
Esta ideia vai esclarecer , porque ás vezes nos auto enrolamos , ou seja , nós prolongamos ou deixamos pra depois , coisas que queríamos fazer ( ex : ligar para uma garota ) .
Por que , com o número no celular , com ela no msn , ou mesmo encontrando com ela no corredor da faculdade ... parece que algo nos segura para chama la pra sair ?
A resposta é : Porque não nos achamos MERECEDORES .
Eu hoje , depois de correr 10km , poderia ridículamente chegar em qualquer mulher na rua . Porque depois de tanto esforço , sofrimento e trabalho , me achava o cara mais merecedor do mundo .
Eu sei que isso logicamente , pode não fazer muito sentido . Afinal , se sentir com mérito , é apenas um sentimento . Não é status , fama ou dinheiro .
Porém , tudo esta enraizado nessa sensação .
Existe uma palavra chamada Procrastinar . Que é basicamente , você deixar pra depois uma tarefa , porém , mesmo tendo jogado ela pro futuro . Você não consegue relaxar direito , pois fica pensando a todo o momento que terá que faze la .
Woooo! é o monstro da procrastinação ...Um exemplo , seria uma pessoa que tem nervosismo de falar em público . Ai ela vai fazer uma apresentação em grupo , porém foi escolhida para ser a última a falar . Mesmo não tendo necessariamente que passar pela tensão de falar , enquanto não chegar a sua vez , Você acha que ela vai conseguir relaxar ??
De jeito nenhum !
É a mesma sensação , quando você ficar postergando o ligar pra aquela menina . Você não vai ficar de , como se diz : " consciência limpa " , enquanto não o fizer.
"E Henry , aonde o Merecimento entra nisso ?" você deve está me perguntando .
Bom , a principal razão de nós procrastinarmos é justamente a falta da auto percepção de que merecemos comemorar , ter uma boa vida , e não nos preocuparmos .
Atrasar algo desnecessariamente = Criar drama . E as pessoas em geral , tem um desejo de drama , porque mesmo sendo uma energia e emoção negativa , já é algo . Entenda , que viver e se emocionar , são duas coisas muito parecidas na nossa mente .
Sem emoção , nos sentimos mortos . E mesmo que seja algo negativo , queremos nos sentir de alguma maneira vivos .
Porém como todos sabemos ... existe outro caminho
Tudo na vida é ciclo . Ir direto para o prazer , é interromper uma lei natural . E por isso não dá certo . O Trabalho é algo sagrado , porque só através dele se pode aproveitar verdadeiramente o prazer .
O campo de louros , a glória do pós batalha , e os festejos após uma luta árdua .
Inclusive o Louro representa isso , a sua permissão para celebrar sem culpa .
E é neste ponto que eu quero chegar . Sempre que você sentir que vai procrastinar em alguma coisa , pense :
" O que eu poderia fazer , que depois vou me sentir merecedor de celebrar ? "
se tiver dificuldade de responder , pode se perguntar também " O que eu poderia fazer , que em comparação a isto , não é nada ? "
Vou listar , algumas atividades . Eu as faço antes de outras tarefas , que por alguma razão acho mais difíceis, e que procrastinaria facilmente :
- Exercício físico ( correr , nada , malhar , lutas ... etc . Qualquer atividade que exija um esforço físico tão grande , que acaba desligando a sua mente lógica / racional por um tempo )
- Natureza ( Extremamente estimulante , mas de forma não stressante - ao contrário da TV - , a natureza nos traz a um estado de paz primitivo )
- Desenho e Escrever . São atividades que apesar de ter um gasto intelectual muito grande , ao mesmo tempo , são muito revigorantes , especialmente quando vemos o trabalho pronto .
- Melhorar o mundo de alguma forma . Aqui pode entrar a caridade , ou algum , trabalho voluntário . Já experimentou fazer uma doação pra alguma instituição , ou ajudar alguém sem querer nada em troca ? Você entra em sintonia , com uma energia muito boa e positiva . A energia da celebração sem culpa
- Meditação . É o recarregamento de baterias mais antigo que existe .
- E por último , mas não menos importante : Trabalhar ... já experimentou pegar um projeto , trabalhar o dia inteiro nele , e dar o seu melhor .. você fica lá horas se matando , ajustando cada detalhe e problema que acontece , tendo idéias e aplicando as . No final aqui lá , super lindo .. Você simplesmente se senti orgulhoso da SUA OBRA ! E o primeiro pensamento que vêem a mente é de tomar uma breja , relaxar e curtir a noite com umas mulheres .
Uma dica : Evite tarefas muito passivas como ler um livro , ou ver um filme . O cérebro fica viciado no que ele costuma fazer mais , e se você condicionar ele a atividades passivas , vai ser difícil arranjar uma energia pra superar o monstro da procrastinação .
Então ache : as suas paixões , use os seus talentos , e vamos contribuir com o mundo . Mãos a obra !
Te vejo na festa ,
Henry
Henry
Nenhum comentário:
Postar um comentário